Piccolo-grande esercizio quotidiano
CERCA MOMENTI DI CALMA INTERIORE … ED IN QUESTI MOMENTI IMPARA A DISTINGUERE L’ESSENZIALE DAL NON ESSENZIALE Nella tua vita di tutti i giorni ritagliati un tempo – sono sufficienti anche 5 minuti al giorno, se non si dispone di altro tempo- in cui staccarti dalla vita giornaliera e dedicarti alla calma interiore …………
FACILITA’ ALLE PICCOLE DIMENTICANZE – piccolo allenamento quotidiano di rinforzo
“Dove ho messo la tal cosa? – Dove ho parcheggiato l’auto? – Son venuto qui ma non ricordo più cosa dovevo fare/dovevo dirti…” La facilità alle piccole dimenticanze che gli uomini talvolta mostrano ha strette relazioni con il nervosismo (chi può dirsene del tutto libero? alcuni esprimono l’opinione che in fondo nel nostro tempo non […]