La gentilezza è capacità di ascoltare con comprensione, di accogliere l’altro senza pregiudizio, di dare alle parole un senso e un contenuto colmo di bene … non è un sentimento “poetico/cavalleresco”, non è “forma senza sostanza”, anzi è molto pratico: esprime partecipazione e condivisione profonde …… E’ da intendersi come espressione di amore e considerazione verso noi stessi e gli altri
Gli individui che si mostrano poco gentili possono talvolta apparire più forti ed autorevoli, ma non è così: poiché ogni gesto che ci allontana dall’empatia, dal garbo e dalla cortesia genera frustrazione e negatività, negli altri come in chi li compie … la mancanza di gentilezza è una zavorra che appesantisce ed offusca
Esprimere e sentire gentilezza ha il potere di portare grande cambiamento, non solo nella nostra vita ma anche in quella degli altri … è energia che trasforma e rinnova, e ci permette di vivere “umanamente”, apportando valore alla nostra vita
<Sii gentile quando è possibile … è sempre possibile>
INSOMMA – la gentilezza non è un semplice atto di cortesia, ma una qualità che nasce dall’APERTURA MENTALE e dalla CALMA INTERIORE, permettendo di affrontare il mondo con uno sguardo LIBERO DA PRECONCETTI ….. COLTIVARE LA GENTILEZZA SIGNIFICA rispondere con gesti di apertura (es. sorriso e perdono) e sviluppare un’intenzione di cura e comprensione!